Peki bu gerçekten iyi hissettiriyor. Bu spor profesyonel çok sık görmüyorum şey Bir catnap alarak. Ama hala kalori yakıcı ediyorum sanırım. Ben Studio ile Carolann değilim Grup X ve biz sen uyurken yakmak tam olarak kaç kalori hakkında konuşmak için gidiyoruz. Şimdi hepimiz geceleri dinlenme veya iyi bir katı uyku en az 8 saat ihtiyaç duyduğunu biliyoruz. Böylece Vücudumuzun, gençleştirmek kendilerini onarmak için bir zaman var ve bu yüzden bir sürü süre oluyor var geceleri uyku ediyoruz. Ve sırayla bize, işlev ve gençleştirmek mümkün olabilmesi için onarım, bu kaslar biz kalori yakma

r. Yani yine 8 saatte 640 kalori. Eğer dışarı çalışan bir birey olduğunu ve var şimdi eğer Vücudunuzdaki fazla kas kütlesi o çok daha fazla kalori yakmak için gidiyoruz. Yani devam egzersiz programı ile. Iyi yemek ve sen uyurken bu kalori yakmak. Ben Carolann değilim ve Stüdyo Grubu x ile size geri uyumaya gidiyorum biliyorum.

Açıklama

Uyurken İnsanlar kalori yakmak ve vücutlarında daha fazla kas kütlesi olanlar daha fazla kalori yakarsınız. Çalışma dışarı ve sağlıklı beslenme sağlık üzerinde bu ücretsiz video fitness eğitmeni gelen bilgilerle uyku ve şekil kalırken daha fazla kalori yakmak için bir kişinin nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Uzman: Carolann İletişim: www.StudioGroupX.com Bio: Carolann profesyonel fitness eğitimi deneyimi 19 yıl vardır ve egzersiz bilimi ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz