25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Yüksek Diz Ve Ayı Geriye Doğru Egzersizleri Tarama

Uzman Köyü adına İsmim benzersiz ve bu Ari ve benim yakışıklı yardımcısıdır Biz hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşurken New York Enerji Fitness buradayız. Şimdi bu da başka bir hız çeviklik matkap olduğunu. Aslında biraz almak için gidiyor biraz daha hızlı, o geriye sürün ayı yüksek dizleri ile işe başlamak için gidiyor. Bu harika temel ve orta cardios ile düzgün şekilde delin. O odaklanarak geriye doğru hareket ediyor Omuz, çekirdek üzerinde duruluyor ve yüksek göğsünü uydurarak ve aynı zamanda kadınların bunu yapabilir de. Temelde bu egzersiz hız ve hareket desenleri üzerinde duruluyor oldu ne

yapıyor. O çekirdek odaklanarak oldu ayı tarama, gitti, geri, omuz, göğüs ve alt ki ben şu anda nefes nefese değilim.

“Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanı geriye gezinme yüksek diz adımları yapmak ve nasıl ayı öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Un...”
expertvillage
Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Yüksek Diz Ve Ayı Geriye Doğru Egzersizleri Tarama Resim 1 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Yüksek Diz Ve Ayı Geriye Doğru Egzersizleri Tarama Resim 2 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Yüksek Diz Ve Ayı Geriye Doğru Egzersizleri Tarama Resim 3 Çeviklik Eğitim Çalışmaları Ve Teknikleri: Yüksek Diz Ve Ayı Geriye Doğru Egzersizleri Tarama Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanı geriye gezinme yüksek diz adımları yapmak ve nasıl ayı öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.5/10

  • 23
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 6
    Yorum
  • 34725
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • calicoJake

    calicoJake

    29 EKİM 2007
  • kimaliz

    kimaliz

    18 Temmuz 2006
  • WePlayWeWatch

    WePlayWeWatc

    3 Temmuz 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?