Merhaba benim adım Dan Schmidt Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden ve expertvillage.com içindir. Bu klibi sizlere çift bilek kapmak karşı kendini savunma gösteren olacak. Birisi sadece can gelip yaklaşım ne zaman Yani bu ana durumlarda ise düz böyle bileğinizi yakala. Yapılacak en iyi şey biraz arkanıza yaslanıp için Biraz kilo lavabo ve kollarınızı yaymak için çalışın. Bir çok adil olmak zorunda değildir orada omuz genişliği farklı hedefleri açmak bu şekilde daha sonra biraz daha geniş. Yani O kapmak olarak, sadece sadece geri adım ve açmak yakala. Derseniz o biraz Ayrıca bakınız Benim

ekme olamaz birisi iseniz Ayrıca bu şekilde yapabilirdi. Sadece sadece basit, daha sonra geri adım çene tekme ve olabilir inilti ile tekme. Bu gibi bir kez daha, geri adım kollarını yaymak, çene tekme, ve inilti düz tekme ve sonra da gidelim. Yani çift karşı kendini savunma bilek kapmak.

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma video kung fu öz-savunma teknikleri ile çift bilek kapmak kaçmak öğrenin. Uzman: Sifu Dan Schmidt İletişim: www.kungfutoday.com Bio: Sifu Dan Schmidt ulusal Kung Fu Şampiyonu kim Usta Nick Screema, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitim olmuştur olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz