Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Şu anda Spencer nasıl bir yumruk ve çanta üzerinde bir kanca atmak için size göstermek için gidiyor. Önümüzdeki Spence gidin. Jab, sen kanca sol eliyle aşısı kapalı kanca. Vur ve kanca İyi. Bunu yaparken ve bir çanta vardı nerede evde ve yine bu kadar iyi sen eğer öyleyse bunu yapardı. Sen sol, ne tür sol kanca ile öne çıkıyor. İyi Spence! Şimdi Spence ile kanca, nasıl sağ elinizle bir üst kesim yapmak için göstermek istiyorum Sağ el, geri adım ve doğru haç ile geri gel. Bize yapalım. Bir ayak Spence Sadece geri bi

Açıklama

Bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video derste, kum torbası bir yumruk ve bir kanca atmak, artı boks hakkında çocukları eğitmek ipuçları nasıl izleyin. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller