Merhaba, benim adım Debbie ve ben on yıldan fazla bir süredir acemi dağ bisikleti öğretmenlik yapıyorum. Bu klibi ortalama iz sürmek için gerekli dişli hakkında olacak. Tüm suyun ilk. Bir hidrasyon içinde yolculuk süresini yetecek kadar su taşımak mümkün olmak istiyorum paket ya da bisikletle bir şişe. İkinci olarak, eldiven güzel bir çift istiyoruz. Eldivenler başarmak şeylerin bir çift. Kavrama ile size yardımcı, çoğu iç dolgu var. Eğer karpal tünel sendromu varsa, bu stratejik pedleri sahip azaltmaya yardımcı olacaktır bisiklet titreşimlerden karpal tünelin etkileri. İkinci en önemli ş

s için net bir lensi kullanabilir güneş biraz. Senin iz sürmek ve korunması en önemli yönü sizin yanınızdaki olduğunu kask. Eğer yere vurmak zaman başınız yere doğru gidiyor, eğer istediğiniz burun yere vurur önce kask ön yere vurmak için. Eğer yanlara düşersen, Üzerinde ne kafan allak patlama olursa olsun omuz olacak arazi konum ve zemin. Eğer kask yan zemin ve başınızı vurmak istiyorum. Bunlar Eğer tüm iz sürmek için ihtiyacımız olacak sizin temel gü

Açıklama

Gezi bisikleti ne getirmek. Bu ücretsiz online video yokuş aşağı parkurları sürme dağ bisikleti dişli birçok farklı türleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Debbie Ana Bio: Debbie Ana devlet üniversitesinde dağ bisikleti sınıfları öğretir ve hevesli bir dağ bisikleti tutkunu olduğunu.