Bobby Larew Hoş geldiniz. Biz yönetim kurulu olarak açılan gibi, dalış, konuştuğumuz bacaklar ve eğmek gerekir, nasıl biz kollar hakkında konuştuk ve nasıl zannediyorsunuz daire ama bizim vücut gerçekte ne yapıyor? Ben bir sürü insan karışık düşünüyorum ve bu en önemli parçasıdır. Sen, bir çok kez fark edeceksiniz, insanlar geri yalın eğilimindedir, Onların engel olarak, ya da çok öne eğilmek. Vücudumuzun olması gereken yerde, yani biz düzgün yapabiliriz arka engel? İlk göğüs bahsedelim. Kollarım yukarı ve ben düşmeye başladıkça yönetim kurulu, göğsüme doğru, o sadece biraz dışarı sopa gidiyor. Ben emin ol

yapmak istiyorum. Ben itin benim kalça çok geri, ben suya düşmek için gidiyorum. Ben çok ileri benim kalça itmek ise, Muhtemelen geri ve kara tahtada gelip gidiyorum. Diz üstü Göğüs yere kalçalar Eğer vücudunuzun kullanıyorsanız zaman ayak bilekleri üzerinde, sırt düz olduğundan emin olun Geri engel.

Açıklama

Dalış geri engel çalışırken dalgıçlar ileri veya geriye çok yalın için değil önemlidir. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni doğru vücudunuzun konumlandırmak için öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown