RASUL AHMED DAVIS: Uzman Köyü adına, benim adım Resul Davis ve benim şirket Punch olduğunu Kettlebell Spor Salonu, New York ve nasıl undulation için halatlar kullanmanızı gösteren olacağım. Tamam. Bir sonraki bölüm ne sana göstermek için gidiyorum sizinle yapabileceğiniz bir şeydir yapmak zorunda dövüş sanatçıları, güreşçiler, herkes için son derece önemlidir halatlar Eğer vücudunuzun kullanarak başkasına taşımak gerektiren hareketleri. Ve bu denir - Ben güreşçi atımı diyoruz. Tamam? Ben gerçekten ayaklarımın dikkat isteyen ve nasıl döndürün. Bu sizin kalça ve ayak hakkında değil, senin kollarında

Açıklama

Halat dalgalanma egzersiz yaparak bu ücretsiz sağlık video bizim uzman bir dalgalanma halat egzersiz ile güreşçiler atmak egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Rasul Ahmed Davis İletişim: www.punchgym.com/nyc Bio: Rasul Ahmed Davis Jow Ga Kung Fu siyah kuşak sahibi ve Anthony DeLuglio, Kurucu ve Master AOS Öğretim, Spor Ulusal Tıp Derneği (NASM) ile sertifikalı olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller