Merhaba herkes, ben Bobby Larew değilim. Dahilde 1 1/2 Pike, biz sadece üst vücut hakkında konuştuk nasıl silah vücuda aşağı salıncak gerekir. Şimdi bacaklar hakkında konuşun. Tamam mı? Ben ise Bir Dahilde 1 1/2 Pike yapıyor, benim kalça ve bacaklarım gidiyor emin olmak zorundayız Doğru yönde, sırayla iyi bir falso ve I can böylece hızlı bir falso alabilirsiniz, böylece dalışı tamamlamak ve, bilirsin, belki benim mide arazi, ya da nereye kadar, bende Ben bunu bitirmek emin olun. Bir Dahilde 1 1/2 Pike yapıyorum Yani, burada ne yapıyorum bacaklarım. Ben birlikte, tamam, ben eğilme edi

ça ve bacak ve üst vücut ile "Kedi ve Fare" oynarken, sana sahip olacağım İyi Pike.

Açıklama

Bacaklar güç ve ivme oluşturmak için dalış önemlidir. Içe bir ve bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni yarım dalış pike bacaklarınızı kullanarak bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown