Merhaba ben dalış Bobby Larew uzman değilim. Şu anda çok hızlı spin nasıl anlatacağım içe 1 1/2 pike ve nasıl, tamam bunun için iyi bir pike yapmak. Ben alacağım Senin için zemin. Bizim silah bizim bacaklar geçmiş atılan ettikten sonra; biz bu oyunu oynuyorsanız Bizim silah ile kedi, kedi ve fare; ve bizim bacaklar ve vücudumuzun biz güzel bir sıkı almalıyım turna, tamam oluyor. İyi bir pike bu gibi görünüyor, ayaklar sivri; Düz bacaklar, kollar vardır Bizim bacaklarda altında kapanış ve biz aşağı bizim göğüs getirecek ve sıkmak konum elimizden geldiği kadar sert olarak; Tamam. Şimdi ne şimdi y

rafında döner; Tamam. Nedenle Merkür Yani etrafında hızlı gider etrafında dönen çember küçüktür çünkü. Bu yüzden sizin yanınızdaki turna gerçekten sıkı olması gerekir; sıkı Eğer daha hızlı dönmeye olsun. Gevşek size yavaş Eğer spin vardır.

Açıklama

İplik İçinize bir buçuk dalış pike tamamlamak yardımcı olacak dalış önemli bir parçasıdır. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni hızlı ve doğru bir şekilde dönmeye öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown