28 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Doğum Öncesi Yoga Dersi : Namaste Büküm Yoga Poz

Başka gerçekten güzel nefes akışı sizin yoga Namaste Nefes Debi başlatın. Bazı spinal büküm içerir ama o yaklaşık yüzde elli onu almasına izin veriyor. Sen Hiç doğum öncesi yoga tam kapasite spinal büküm almak istiyorum. Burada Emily Bizim için sergileyecek. Yani Sukhasana oturan, güzel, çok rahat çapraz bacak destek ve konfor için altında battaniye ile pozisyon. Biz onu getirmek zorunda gidiyoruz Normal devlet kalp merkezi haline eli. Güzel bir derin teneffüs alın, dışarı geniş kollarını nefes İyi, sağa nefes sağa hafifçe bükerek, nefes, güzel, omuzlar düzeyidir. Merkezi solunması, normal duru

munu nefes. Geniş teneffüs kollar, derin bir nefes. Exhaling sola, gerçekten nefes verirken de ciğerlerine, nazik, teneffüs merkezi, normal bir nefes devlet. Bir kez daha, her tarafı. Geniş kollar, sağa nazik,

yavaş büküm nefes nefes. Merkezi solunması. Normal durumunu nefes verin. Geniş silah teneffüs. Güzel, sola nefes verin. Solunması merkezi. Exhaling, normal durum

“Namaste büküm uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar ...”
expertvillage
Doğum Öncesi Yoga Dersi : Namaste Büküm Yoga Poz  Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Namaste Büküm Yoga Poz  Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Namaste Büküm Yoga Poz  Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Dersi : Namaste Büküm Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Namaste büküm uzman yoga eğitmeni anneleri bekliyor bu analık spor video prenatal yoga için poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 936
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ampisound

    Ampisound

    12 Kasım 2006
  • Ayite Atiwoto (superjiffrey)

    Ayite Atiwot

    29 EYLÜL 2010
  • SolidWorksTutoriels

    SolidWorksTu

    14 Kasım 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?