24 NİSAN 2006, PAZARTESİ

Doğum Öncesi Yoga Egzersizleri: Doğum Öncesi Yoga Hamle Pozisyon

Hamle pozisyon pratik olması halinde pratik tutmak için mükemmel bir kalça açıcı Yoga, hala kaldırılmış varyasyonu koruyabilirsiniz. Sen diz serbest bırakmak başlatmak isteyebilirsiniz zemine Eğer birlikte hareket olarak. Ve yine, senin karın yer açmak için ayaklarınızı genişletmek Eğer gebelikte birlikte hareket başlar başlamaz. Eğer büyük olsun başlar başlamaz adapte gerekiyorsa senin karın bölgesinde, daha sonra birbirlerine ve ayrı ayaklarınızı geniş ayırabilirsiniz Ayrıca zemin üzerine aşağı diz damla ve yaratmak için daha fazla tarafa diz devralmak yeterli alan daha sonra yukarı kaldırın ve

arka kalça güzel bir açılış bulmak için.

“Bu ücretsiz öğretim video bir uzman yoga öğretmeninden, hamile kadınlar için güvenli prenatal yoga yaparken doğum öncesi yoga hamle konumunu, öğrenin. Uzman: Eli...”
expertvillage
Doğum Öncesi Yoga Egzersizleri: Doğum Öncesi Yoga Hamle Pozisyon Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Egzersizleri: Doğum Öncesi Yoga Hamle Pozisyon Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Egzersizleri: Doğum Öncesi Yoga Hamle Pozisyon Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Egzersizleri: Doğum Öncesi Yoga Hamle Pozisyon Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir uzman yoga öğretmeninden, hamile kadınlar için güvenli prenatal yoga yaparken doğum öncesi yoga hamle konumunu, öğrenin. Uzman: Elizabeth Cafferky İletişim: www.yogayoga.com Bio: Elizabeth Cafferky Austin, Teksas Yoga stüdyosunda bir yoga eğitmeni.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2063
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • apenney888

    apenney888

    27 EKİM 2010
  • Kayla Caton - Peet

    Kayla Caton

    23 HAZİRAN 2012
  • Tutorials Junction

    Tutorials Ju

    1 Ocak 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?