14 Mart 2008, Cuma

Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Alternatif Savaşçı Poz

Savaşçı iki harika, güzel poz olduğunu. Bu yapı konsantrasyonu yardımcı olur ve güçlendirir vücut. Ben Emily bu yönde bakan güzel geniş adımı atmaya zorunda kalacağım. Mükemmel. Burada güzel kapı geniş. Biraz daha geniş. Eğer genişletmek burada iyi bir ölçümdür tüm yol 5 yıldız haline gelen kollar, bilekleri bileğine kadar geniştir. Poz Eğer güzel bir geniş olmasını istiyorum bu yüzden ayaklarınızı, çok yakın ise biraz zorlaşıyor Burada kapısı. Ben sağa ayak parmakları açmak zorunda kalacağım. Sağ ayak gelmek sağ. Sol topuk geri düşer, böylece sol ayak sağa etmektedir. Nasıl kalçaları dikkat ve omuzlar hala i

leriye dönük. Güzel. Yavaş ve nazikçe, eğilerek olmadan sağ, sağ diz bükülme başlar. Sadece diz bükme. Güzel. Burada güzel bir gövde. Doğru parmaklarınızın üzerinde bakan. Omuzları güzel ve rahat nasıl dikkat edin. Ayrıca B

iraz çiçeklenme arka biraz alıyorum onu ​​tutmak için o kuyruk kemiği sokmak istiyorum Orada. Bu sol uyluk güçlendirici, bu bu gücü burada poz. Güzel poz. Kelimenin tam anlamıyla parmaklarınızın üzerinden uzatma

“Anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için alternatif bir savaşçı poz yapmak öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: G...”
expertvillage

düşünüyorum. Uyluk güçlendirir. Güçlendirir Lütfen. Bu harika konsantrasyon oluşturur. Çok yavaşça çıkıp, yavaşça rahatla Kollarınızı aşağı doğru diz dışarı doğrultma. Bükme, merkeze geri dönün ayak dizler, ve yavaşça bir araya adım. Güzel.

Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Alternatif Savaşçı Poz Resim 1 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Alternatif Savaşçı Poz Resim 2 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Alternatif Savaşçı Poz Resim 3 Doğum Öncesi Yoga Poses: Doğum Öncesi Yoga Alternatif Savaşçı Poz Resim 4

Açıklama

Anneler bekliyor uygunluk bizim uzman bu ücretsiz gebelik egzersiz video prenatal yoga için alternatif bir savaşçı poz yapmak öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Nassau, Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. O Yoga Siromani unvanı verildi ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 252
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Breno Rises

    Breno Rises

    7 Ocak 2014
  • bunliu

    bunliu

    2 Mayıs 2007
  • Noam Erez

    Noam Erez

    3 NİSAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?