18 EYLÜL 2007, Salı

Dövüş Sanatları Eğitim Çalışmaları İçin Kettlebell : Dövüş Sanatları Yumruk Egzersiz Kettlebell Snatch

Merhaba! İsmim Miami, Florida, ve Anta Spor ve Öz Savunma Julio Anta Gözat Web sitesi www.miamikettlebell.com olduğunu. Ve biz bu Kettlebells size göstermek için gidiyoruz dövüş sanatçıları, koparmada yumruk. Aynı daha önce biri olarak bir şey, ama şimdi biz koyuyoruz kapmak içine yumruk gücü daha güçlü hale getirmek için. Ve yine, her şey kalça, 5-25 tekrarlar olduğunu; Mükemmel almak için sadece yapmanız beş tekrarlar başlamak için hareket ettirin. Biz konuştuk yine, biz o popo geri salıncak izin C eğrisi, omuz, sırt gözler odaklı, onu getirmek yarım ağız kavgası aşağı daldırma, gökyüzü y

umruk, bu zaman içinde yerine getirmek geri aşağı sallanan, dışarı ve aşağı doğru yumruk. Nefes ... hamleyi izleyin. Nefes çok, Önemli ve yumruk gücü geldi nasıl gördü ve içeri ve dışarı kadar. Sizin yumruk her zaman dışarı hızl

ı ve olması ve bu yaptığımız aynı hamle gerekir; biz getirdi ve aşağı geri getirdi.

“Kettebell eğitim bu ücretsiz dövüş sanatları video dersinde bizim dövüş sanatları uzmanı bir gösteri ile Kettlebell kapmak yumruk egzersiz öğrenin. Uzman: Julio ...”
expertvillage
Dövüş Sanatları Eğitim Çalışmaları İçin Kettlebell : Dövüş Sanatları Yumruk Egzersiz Kettlebell Snatch  Resim 1 Dövüş Sanatları Eğitim Çalışmaları İçin Kettlebell : Dövüş Sanatları Yumruk Egzersiz Kettlebell Snatch  Resim 2 Dövüş Sanatları Eğitim Çalışmaları İçin Kettlebell : Dövüş Sanatları Yumruk Egzersiz Kettlebell Snatch  Resim 3 Dövüş Sanatları Eğitim Çalışmaları İçin Kettlebell : Dövüş Sanatları Yumruk Egzersiz Kettlebell Snatch  Resim 4

Açıklama

Kettebell eğitim bu ücretsiz dövüş sanatları video dersinde bizim dövüş sanatları uzmanı bir gösteri ile Kettlebell kapmak yumruk egzersiz öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 15
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 11434
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • LiquidMusick

    LiquidMusick

    23 Aralık 2010
  • merumputdotcom

    merumputdotc

    24 ŞUBAT 2012
  • Viktorija A.

    Viktorija A.

    28 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?