Uzman Köyü adına ben Gilson Oliveira ve ben şu anda New Energy Fitness yaşıyorum York ve ben mücadele sporları için klima için en sana getiriyorum. Biz Hala şu güreş de direnç uygulamak için çok ilginç bir şekilde kalkmak ve o bunu yaparken gerçekten patlayıcı olsun yapacak. Sen bar yere gidiyoruz senin uyluk, sen patlayabilir olacak kalkmak için gidiyoruz ve sen gidiyorsun Temiz yapın. Sence değiştirdiğinizde burada çubuğunu getirmek için gidiyoruz. Ve daha sonra aşağı odaklanın, patlayabilir, nefes bir kez daha odak, nefes, patlayabilir. 3 ila 5 temsilcileri her yerde yapabilir

Açıklama

Güreşmek uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video direnç egzersiz ile kalkmak yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller