Tamam, şimdi biz hakkında konuşmak için gidiyoruz kalça rotasyon olduğunu. Daha önce biz oluşturma hakkında konuştuk Katı taban, bilirsin, ayrı omuz genişliğinden biraz daha geniş ayaklarınızı sahip. Biz bunu kurmak istiyorum nasıl, senin bitki ayak hakkında konuştuk. Şimdi konuşmak için gidiyoruz kalça rotasyon ile ilgili. Şimdi ne olacak, onun kalça rotasyon? Bu, temelde budur. Yani hepsi bu. Şimdi kalça rotasyon gitmek farklı parçaların bir çift var. Biz tabii ki sizin yanınızdaki var senin ayak üzerinde dönme olduğu arka ayak. Biz de kalça bölgesi üzerinden gelen var. Onlar sallanan ya

istemiyorum kapalı. Gördüğünüz gibi, ben sürahi dik oldukça fazla duyuyorum. Benim kalça ve göğsüme karşı karşıya tam sürahi de nerede olacağını. Yani yapmak istiyorum. Sen yapmak istemiyorum Tekrar o zaman topu çekiyoruz, çünkü böyle çıkmak, çok ileri gitmek. Bilirsin Kafanın bu şekilde üzerine gidiyor. Sen, sizin yanınızdaki hemen orada, sadece emin, patlama yapmak istiyorum kalça hemen hemen sürahi dik olduğunu ve kalça rotasyon var.*

Açıklama

Bir salıncak ile kalça Torna beyzbol salıncak güç bir sürü sağlayacaktır. Tutumlar kırpmadan ve nasıl bu ücretsiz video derste bir beyzbol vurmak hazırlamak öğrenin. Uzman: Eric Herrera Bio: Eric Herrera Phoenix bir isabet hocasıdır. Kolej World Series'de oynayan beri küçük lig ekipleri koçluk ve beş on sekiz yaşındakiler için talimatlar isabet sağladı. Film yapımcısı: Dustin Daniels