18 Ocak 2008, Cuma

Egzersizler İçin Mücadele Sporları Merkezi Klima: Boyun Alıştırmaları İçin Mücadele Sporları

Uzman Köyü adına, ben Gilson Oliveira değilim. Ben New York'ta şu anda Enerji Fitness yaşıyorum Şehir, ben mücadele sporları için klima için en sana getirecektir. Şimdi herkes biliyor tarafından boyun kasları var ama sizden önce köprü ve ton yapmaya başlamak için ne kadar önemli olduğunu temsilcileri bunu başlatmak emin olun. Düzenli köprü kafa tutuyor ama önce sen var En az 30 saniye boyunca pozisyonu sürdürmek için yeterince güçlü olmak. Köprünün gidin, ayak üzerinde, senin göğsünde ellerinizi, kollarınızı getirmek ve sonra sürdürmek. Bir kez sen? 30 saniye bunu yapmak mümkün re sonra tekrarlar

ı kullanmaya başlayabilirsiniz.

“Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video boyun köprü egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers...”
expertvillage
Egzersizler İçin Mücadele Sporları Merkezi Klima: Boyun Alıştırmaları İçin Mücadele Sporları Resim 1 Egzersizler İçin Mücadele Sporları Merkezi Klima: Boyun Alıştırmaları İçin Mücadele Sporları Resim 2 Egzersizler İçin Mücadele Sporları Merkezi Klima: Boyun Alıştırmaları İçin Mücadele Sporları Resim 3 Egzersizler İçin Mücadele Sporları Merkezi Klima: Boyun Alıştırmaları İçin Mücadele Sporları Resim 4

Açıklama

Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video boyun köprü egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 791
    Olumlu
  • 49
    Olumsuz
  • 470
    Yorum
  • 568675
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bcbauer

    bcbauer

    7 ŞUBAT 2007
  • paikimchung

    paikimchung

    12 Mayıs 2006
  • WoodysGamertag

    WoodysGamert

    17 Aralık 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?