Benim için doğru olanı diyet karar bugün gerçekten zor olduğunu biliyorum Ben yüksek karbonhidrat, düşük protein yüksek protein, düşük karbonhidrat gitmek do -yağsız bazı yağ o karar vermek gerçekten zor merhaba benim adım Jenny Roberts ve ben sertifikalı kişisel antrenör değilim ve ayrıca ben paylaşmak istiyorum bugün Amerikan Akademisi beslenme mezun kullanabilirsiniz olarak nasıl bazı fikir, karbonhidrat alımı gerçekten doktor Akins yapmak için her şeyden önce sizin için diyet eser Sadece karbonhidratlardır hatırlayalım kesinlikle anahtar bu yüzden ben kesinlikle ortadan kaldırılması kar

eğeri ve olduğu bu gıdalar çok alkalin karşılaştırıldığında Son derece asidik olan hayvandan gelen proteinler ve ayrıca karbonhidrat işlenen veya rafine bulduğunuz şeylere sizi kutuları ve çantaları biliyorum şeylerin tür gerçekten o da vücut için çok asidik yemek ister Çin'e gelince yani sağlıklı bir vücut iyi sindirim var var Herhangi bir türü olan tip şeyi bir sindirim bozukluğu mide ekşimesi önlemek biz gerçekten istiyorum daha alkali hücreyi kalmak

Açıklama

Dr Atkins 'Diyet karbonhidrat azaltarak, ancak bunları ortadan kaldırarak değil odaklanır. Fiziksel uygunluk iyileştirilmesi bu ücretsiz video bir beslenme ipuçları ile Atkins 'diyeti üzerinde karbonhidrat alımını azaltarak hakkında daha fazla bilgi edinin.