Son zamanlarda kilo veya kilo kaybı kaybetme hızlı bir patates nasıl, okudum. Şahsen ben bunu tavsiye etmem. Ama bugün sizlerle bazı fikirleri paylaşmak için gidiyorum. Benim adım Jani Roberts ve ben Beslenme Amerikan Akademisi mezunu değilim, ve sertifikalı, ulusal sertifikalı kişisel antrenör. Her şeyden önce, ne zaman düşünüyorsanız hızlı, ne yaparsan yap, doktorunuza danışın. Bu bir şey değil size Hafifçe almak ya da çok sık yapmak istiyorum. Ama kesinlikle, periyodik oruç harika bir fikir. Biliyor musun, bizim vücut bir sürü iş alır, gıda sindirimi enerjisini hemen hemen tüm kullanır.

soyma etmeyin, her şeyi yemek istiyorum. Buna ek olarak, her zaman organik satın alabilirsiniz. Eğer öyleysen Hızlı gidiyor, sen kimyasallar, herbisitler, pestisitler bir sürü sindirerek olmak istemiyorum, Her zaman organik ürünler kullanın, bu çok önemli. Buna ek olarak, su çok içmek. Kaç patates yemek gerekir? Bu sizin vücut ağırlığına bağlıdır. Eğer oruç konum zaman, ben gibi Bu felsefeyi kullanmak için; Eğer açsan, yemek, ama az miktarda yemek, zaman ayır

Açıklama

Kilo kaybı için Patates oruç nedeniyle sebze derisinin bulunan lif faydalıdır. Kilo kaybı bu ücretsiz video bir ulusal sertifikalı kişisel antrenör ipuçları ile hızlı bir patates yapın. Uzman: Jani Roberts İletişim: www.janiwestroberts.com Bio: Jani Roberts Dunedin Wellness Company'nin bir Beslenme American Academy mezunu ve sahibidir. Roberts ulusal sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz