Merhaba, bu yüzden bizim temel peşin gözden geçirelim. Hem sizin avans, ve geri çekilme, en çok Temel adımlar eskrim sahip gidiyoruz, onlar gerçekten önemli değil. Eğer hale geldikçe Daha fazla bu ikinci doğa olacak gelişmiş, ama ilk başta sizin tekniği gerçekten çok önemli. Yani yine, ayaklarınızı birbirinden omuz genişliği, ve dizleriniz bükülü istiyorum. Sizin yanınızdaki tutulması dizler bükük bir kaç şey yapar: sen böylece, yerçekimi düşük merkezinizi tutar çok iyi dengelenmiş; Eğer istikrar çok şey var. Taşımak için O da eşit derecede kolaylaştırır ileri ve geriye, ideal çünkü kilo ön ve aralarında

im arka bacak İlk hareket eder. Bu geri çekilme olarak adlandırılır. Arka bacak, ön bacak ve hop istemiyorum yukarı ve aşağı. Onlar başladı ben iki gelişmeleri almak Yani, gözlerim aynı düzeyde olmalıdır Süre boyunca. Bir adım yukarı ve aşağı geri gelmek istemiyorum. Bu şekilde olacak Dengenizi korumak ve birlikte hız ve güvenlik ile hareket mümkün olacak İstediğiniz kadar hızlı ya da yavaş şerit.

Açıklama

Folyo Eskrim öğreticiler. Folyo eskrim hamle ve teknikleri bu ücretsiz video eskrim ilerlemek öğrenin. Uzman: Amy Boyle İletişim: www.amykboyle.com Bio: Amy onbir yıldır eskrimci ve kılıç ustası olmuştur. O University of Southern California ve Kuzey Colorado Üniversitesi için çit ve her yaştan eskrimcilere öğretti. Film yapımcısı: Nathan Nili