Merhaba, benim adım Anthony Baron Kirk. Ben, bir sağlık ve performans antrenörü kulüpler egzersiz konusunda uzmanım Terapi ve pilates. Peki, bu spor salonunda, bir tezgah yok fark edebilirsiniz. Biz ettik Yeniden aktif eğitim hareketlerinde istikrar ve adım için kullanmak için birkaç platformlar var Güç kaynağı. Tüm bu hareketler işlevsel olduğu kabul edilir. Bankları zorunlu değildir kötü bir şey, biz çevre bu tür teşvik için çalışıyoruz ama ne, işlevsellik bir sürü olduğunu vücut için. Yani, hatta bir itme up, ya da basit bir tezgah gerçekleştirmek için çok daha mantıklı Farklı kasları çok ge

Açıklama

Onlar işlevsellik teşvik yok çünkü işlevsel eğitim için banklar çok yararlı değildir. Bu serbest işlevsel eğitim video fitness eğitmeni fonksiyonel eğitim banklar hakkında bilgi edinin. Uzman: Anthony Baron Kirk İletişim: www.pilatesraw.com Bio: Anthony Baron Kirk düzeltici egzersiz, esneklik teknikleri, postural analizi, Pilates, fonksiyonel eğitim ve performans geliştirme konusunda uzmanlığa sahiptir. Film yapımcısı: Paul Kersey