3 Mart 2008, PAZARTESİ

Fonksiyonel Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Abs Ve Kalça Egzersiz Kinesis Sistemdeki

WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, Sedona Fit sahibi değilim ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Bu bir sonraki egzersiz, benim karın için olacak Benim kalça fleksiyonu, böyle ileri benim kalça hareket bu kaslar için. Öncelikle, bu kadar Ben gerek dışında bir sit-up ile, bir sit-up ile burada altında bir bacak ile alternatif olmak gibi Bir krizi, tek diz yukarı, tek katta ayak ve yalındır biri. Ve sonra, ben gidiyorum Bu diğer bacak yükselterek olduğum sürece bir krizi haline geliyor olabilir. Ben çekerek değilim görebilirsiniz ileri böyle

kalçam sadece geri burada böyle boynunu germek ve. Ben nefes alıyorum olarak ben karın çekerek, geliyorum, sonra ben diğer tarafa geçer Aynı hareketi. Sadece Çok kısa bir hareket benim karın meşgul ihtiyaç vardır.*

“Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile abs ve kalça egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Wallie Reule Bio:...”
expertvillage
Fonksiyonel Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Abs Ve Kalça Egzersiz Kinesis Sistemdeki Resim 1 Fonksiyonel Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Abs Ve Kalça Egzersiz Kinesis Sistemdeki Resim 2 Fonksiyonel Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Abs Ve Kalça Egzersiz Kinesis Sistemdeki Resim 3 Fonksiyonel Egzersiz Eğitim Kinesis Sistemini Kullanarak: Abs Ve Kalça Egzersiz Kinesis Sistemdeki Resim 4

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile abs ve kalça egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.2/10

  • 10
    Olumlu
  • 9
    Olumsuz
  • 11
    Yorum
  • 19749
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Codecourse

    Codecourse

    3 ŞUBAT 2009
  • Evan Coury

    Evan Coury

    29 NİSAN 2007
  • spederson7

    spederson7

    17 Temmuz 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?