19 NİSAN 2006, ÇARŞAMBA

Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Çok Yönlü Hamle

Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Aşağıdaki Egzersiz bir sağlık topu twist ile çok yönlü bir hamle olduğunu. Bu egzersiz sırasında Bu tüm vücudu kullanmak için gidiyoruz. Esneklik ve aralık ve hareket artırırken senin gövde. Bu etkinlikte sırasında, bir sağlık topu almak ışık başlatmak için gidiyoruz, Eğer egzersiz ile daha iyi ve daha güçlü olsun, her zaman ağırlığını artır

abilir. Sen aşağı hamle olarak hamle ileri sağlık topu ile başlayacağım başınızın üzerinden başlar Eğer tarafına ilaç topu bükmek gidiyoruz. Geri duracağım ve sen yön değiştirmek için gidiyor. Sen ayak, hamle ve büküm, döndürm

ek için gidiyoruz sizin tarafına tekrar merkezi, hamle ve büküm ve. Bu egzersiz yapmak isteyeceksiniz Sekiz on temsilcileri için her iki tarafta ve tabii ki on beş kadar artmaktadır.

“Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu ücretsiz video da işlevsel spor eğitimlerinin bir parçası olarak çok yönlü hamle yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişi...”
expertvillage
Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Çok Yönlü Hamle  Resim 1 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Çok Yönlü Hamle  Resim 2 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Çok Yönlü Hamle  Resim 3 Fonksiyonel Fitness Eğitimi Yeni Başlayanlar İçin Egzersizler : İşlevsel Fitness İçin Çok Yönlü Hamle  Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu ücretsiz video da işlevsel spor eğitimlerinin bir parçası olarak çok yönlü hamle yapmak öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 8
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 29495
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Microsoft Research

    Microsoft Re

    24 EKİM 2008
  • SlimaksClass

    SlimaksClass

    15 Kasım 2010
  • The Fashion Sight

    The Fashion

    22 AĞUSTOS 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?