PRARIT JHA: Merhaba, bu Uzmanı Köyü adına Prarit Jha olduğunu. Şimdi bir sonraki, biz gidiyoruz omzunun için. Biz omuz ekleminin tam dönüşünü vereceğiz. Biz başlayacak buradan. Biz buradan exhaling başlayacaktır. Geri gelirken Ve biz burada nefes zorundayız. Sadece, yavaşça 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ve 10 yapmak.

Açıklama

Yoga zinde ve sağlıklı olmanıza yardımcı olabilir. Bu ücretsiz video klipte omuz rotasyonu nasıl yardımcı olabileceğini görün. Uzman: Praprit Jha Bio: Prarit Jha yoga ve meditasyon konusunda uzmanlaşmış seçkin fitness uzmanı olduğunu. Halen Delhi tanınmış bir enstitü üst düzey fitness uzmanı olarak görev Film yapımcısı: babai das