Merhaba, benim adım Guillermo Gomez, ben futbol koçluk. Ve bugün sana nasıl açıklamak için gidiyorum Eğer atış gücünü artırabilir, bu nedenle nasıl ok Yani temelde, güç topu tekmelemek her şeyden önce destekleyici ayak, iniş yürüyerek yakın ilgi istediğiniz. Bu ayak, yaklaşık altı santim uzakta, tamam senin kilitlemek istediğiniz topu hemen yanındaki geliyor ayak bilekleri, ayak parmakları aşağıya bakacak. Sen topu üzerinde diz istiyor ve öne göğüs getirmek bunu tekme olarak. Yani birlikte her iki hareketleri, bacak ve üst vücut hareketini hem birleştirmek ileriye gidiyor. Bir topu tekmelemek şim

rsanız vücut kitle futbol topu vücudunuzun o enerjiyi aktarmak, topu iktidara. Tamam, bu nedenle temelde size bir yan açıyla sağa gelmek olduğunu ne, sen koşarak gelip top, aşağı parmaklarını işaret dizlerinizi bükün, sağ topa vurmak için gidiyoruz Ortada hakkında, böylece konsantre. Topa bak. Zaten biliyorum senin top gidecek başkanı. Topun salıncak, hızlı bir salıncak var, üzme Bacağın geri çok. Sen topu tekmelemek ve topu tekmelemek gibi sizin yanınız

Açıklama

Göğüs ilerledikçe bir futbol atış gücü koymak amacıyla, diz topu üzerine getirilmelidir. Futbol bu ücretsiz video bir futbol antrenörü ipuçları ile çekilmiş bir futbol biraz güç koyun. Uzman: Guillermo Gomez Bio: Guillermo Gomez Linacre College-Oxford Üniversitesi'nde, Oxford, İngiltere'de collegiately oynanan bir futbol antrenörü ve yaşam boyu futbolcu olduğunu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA