Merhaba, benim adım Otis Clair, ve ben, seninle konuşmak için bugün burada birkaç koşu değilim arka matkaplar. Şimdi koşarak geri oynarken olabilirsin çoğu PRESTIGES pozisyonların biri alanda. Ama bugün bazı ayak yardımcı olacak birkaç matkaplar üzerine gitmek için gidiyorum iş, bazı kesim ve bazı denge. Biz yapacağız, ilk matkap birinde eseridir Ayak tahta matkap. Ne yapacağız koniler yaklaşım olduğunu, bitki bir ayak, kesme, hızlandırmak kesmek için diğer koni, tesisi, diğer koni, bitki hızlandırmak ve ivme Bizim hayali sonu bölgesini olacak aracılığıyla, bu gibi biraz görünmel

bir kuruş durdurmak gibi bu adamlar için var miss, ve sonra konilerin koşuyoruz. Şimdi sonuncusu sadece denge içindir. Bu Eğer bu birkaç ekstra yard almak istiyorsanız, bu sizin üzerinde çalışabilirsiniz bir şey diyoruz, bir o bir kol ayı tarama, ama istediğini diyebilirsin. Eğer alıyorsanız zaman var vurmak ve o ekstra yard ya da iki almak için çalışıyoruz, ne yapmak istiyorsun, istediğiniz düşüyoruz, aşağı elini koydu iddia ve birkaç yarda için taramaya ça

Açıklama

Futbolda arkaları çalıştırmak için matkap, geri çalışan bitki yardım kesip alanında hızlandırmak için tasarlanmıştır. Futbol temelleri bu ücretsiz video bir futbol antrenörü ipuçları ile geri futbol matkaplar çalışan yapın. Uzman: Otis Clair İletişim: www.ShowtimeSportsAcademy.com Bio: Otis Clair Ohio Üniversitesi'nde eski kolej geniş alıcısıdır. Halen Nashville, Tennessee yakınlarındaki Showtime Spor Akademisi futbol antrenörü ve Operasyon Müdürü olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown