Merhaba, bu Uzmanı Village Sean Hobson olduğunu. Bizim defansta birlikte çalışıyoruz ve linebackers şimdi. Onlar başlamak ne biz bu adamlar iyi olsun istiyorum, bir Onlar kurucu okumak onların sırt peddle ve biz onları hızlı tepki edebilmek olmak istiyorum bir geçiş. Yani bu ilk matkap, bizim defans bırakarak ve geri önemsiz başlayacak olan, ve ben atma başlatmak için gidiyorum. Ve o hızla buna tepki için gidiyor. Ve o umarım olduğunu O denemek olurdu, diye doğru yaparsa kalçalarına açıp topu almak gidecek topu durdurmak için. Yani, biz Matt burada ilk gitmek gerekir. , Kulübeyi ay

r şekilde topu kendi kalça açın. Yani biz gidiyoruz Onları bir arka peddle başlamak var ve onlar topun hareketini gördüğünüz gibi, onlar onların açmak istediğiniz top bu şekilde gidiyor eğer yöne kalçalar onlar tür anlamaya böylece. Ve biraz ileride kurucu bir tahmin. Bu yüzden bu adamlar izleyin zorunda gidiyoruz Onlar gitmek gibi top ve kalça açın. , Kulübeyi ayarlayın. İyi. Ve bu? Matkaplar sadece bir çift s Onları hızlı geçiş tepki almak için defansta ile ça

Açıklama

Spor, sağlık ve fitness bu ücretsiz video klipte futbolda defansta için bazı önemli klima matkaplar öğrenin. Uzman: Sean Hobson Bio:? Sean Hobson € ™ s tutku gençlere tüm basketbol temellerini öğretmek olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown