Gelişmiş Boks Teknikleri Ve Egzersizleri: Nasıl Boks Dengede Geliştirmek İçin
Tamam, So Blade, biz sadece ilk adım içeri girdi jab teknikleri ile çalıştı. Şimdi, İkinci adım var, denge bahsetti. İkinci adım denge ve sizin şeyler ayaklarının dikimi ile olmalı. Ayakları yüzden doğru dikilmiş gerekir Her şey ayarlanmış. Onun formu gibi - ayaklar sağ dikilecek olması bize nasıl göster. Tamam, o uzun boylu bir adam bir parçasıdır. Onun denge iyidir, şimdi aşağı Crouch içinde. İsterim Onu sadece öne doğru eğilin gibi; onun denge. Oradaki onun formudur. Bu yüzden, Şimdi onun formunu hızlandırıyor; Onun formu sadece temelde hareket ve kayar. Yani o var temelde ne doğru, bir o
rtodoks fighter diyorsun? Onun duruşu ortodoks duruş olduğunu - sağ. Ayakları doğru? - O doğru. Sol ayak merkezinde yer alan nokta. Nasıl sol ayağı sol omzunda gider, derdi? Onun sol ayak gider Onun sol omzunun ü
zerinden? -Sağ. Ve onun sağ ayak sağ omzunda bitti. - Sağ. Hemen hemen. Ve sırtını var - Onun formu onun denge nedeniyle iyi güzel. Eğer denge onu bas edemez bakın. Bu yüzden iyi bir formu var. Bildiğim k
adarıyla hareket olarak, bu ne bir gelişmiş avcı, çünkü o bu kapalı bir hamle yapmak için ise - o olur Onun sol ayak slayt onunla hareket, sağ getir. Temelde dans. Bu harika. O bunu yapmak istediğinde o normal yapabileceği, sadece bir dans bu. Orada gördüğünüz gidin. Şimdi o temelleri var, o hamle var, temelleri var. O iyi de alıyor adımlar. Adımlar atıyor, o başını gidiyor. Kafası iyi biçimindedir.
Açıklama
Daha iyi bir denge kaçmak yumruklar demektir. Dengeleme boks anahtarı nasıl dahil olmak üzere bu ücretsiz online video eğitim kursu ileri boks teknikleri, öğrenin. Uzman: İran Barkley Bio: "Blade" olarak bilinen, İran Barkley Orta Siklet ve Süper Orta Siklet sınıflarında 1980 ve erken 1990 sonlarında birkaç tanımlayan kavga savaştı. Film yapımcısı: Tom DiDonato