1 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz

Crossovering, bu daha fazla hız ile çevirerek önemli bir egzersizdir. Tamam, hazırlamak edelim Bizi. Ilk olarak, bu, bu bir daire, geri bir çember içinde iterek ve bir daire içinde olduğunu deneyin. Evet, o kolay, kolay. Bu daha zor olacaktır. Tamam, yönünü değiştirmek. Hep Ayaklarınızı kapatın. Şimdi biraz daha gidin. Şimdi ücretsiz bacağınızla dokunun; ayakta dokunma ücretsiz bacak bacak. Dokun ona; dokun ona. Eğer, daha fazla hız elde edebilirsiniz. Evet, ve tutun o; konumda tutun. Her zaman ayakta bacak dokunun. Yönünü ve dokunma değiştirme; ve dokunmatik. Ve itin; it; Daha

fazla hız kazanmak için itmek; Daha fazla hız kazanmak için itin. Tamam, şimdi durdurun.

“Geçitler hızını korurken buz patenci hızla çevirmek yardımcı olan gelişmiş bir buz pateni manevrası vardır. Bu ücretsiz spor videoda bir buz pateni eğitmeni bir g...”
expertvillage
Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz Resim 1 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz Resim 2 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz Resim 3 Gelişmiş Buz Pateni İpuçları: Gelişmiş Buz Pateni: Crossover Egzersiz Resim 4

Açıklama

Geçitler hızını korurken buz patenci hızla çevirmek yardımcı olan gelişmiş bir buz pateni manevrası vardır. Bu ücretsiz spor videoda bir buz pateni eğitmeni bir geçit egzersiz öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 8
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3091
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BASS212M

    BASS212M

    15 Temmuz 2009
  • FF Radio

    FF Radio

    16 Mayıs 2008
  • Dellbear816

    Dellbear816

    4 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?