Crossovering, bu daha fazla hız ile çevirerek önemli bir egzersizdir. Tamam, hazırlamak edelim Bizi. Ilk olarak, bu, bu bir daire, geri bir çember içinde iterek ve bir daire içinde olduğunu deneyin. Evet, o kolay, kolay. Bu daha zor olacaktır. Tamam, yönünü değiştirmek. Hep Ayaklarınızı kapatın. Şimdi biraz daha gidin. Şimdi ücretsiz bacağınızla dokunun; ayakta dokunma ücretsiz bacak bacak. Dokun ona; dokun ona. Eğer, daha fazla hız elde edebilirsiniz. Evet, ve tutun o; konumda tutun. Her zaman ayakta bacak dokunun. Yönünü ve dokunma değiştirme; ve dokunmatik. Ve itin; it; Daha

Açıklama

Geçitler hızını korurken buz patenci hızla çevirmek yardımcı olan gelişmiş bir buz pateni manevrası vardır. Bu ücretsiz spor videoda bir buz pateni eğitmeni bir geçit egzersiz öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky