16 NİSAN 2008, ÇARŞAMBA

Gelişmiş Eğitim Çalışmaları : Eğitim Çalışmaları İle İlgili İpuçları

Beyler, teşekkürler Performans Atletik Eğitim burada bize katıldığınız için çok. Yine, Ben Santa Petranek Fitness burada, burada, host Uzman Village Mike Rosengart değilim Jonesy, benim egzersiz ortağı ile Monica, California. Teşekkürler beni katılmak için bir sürü ,. ben gerçekten Bunu takdir ediyorum. Sen Harikasın. Benim için tüm çalışmaları yaptı; Bu harikaydı. Bu nedenle tüm Bugün yaptığımız egzersizler gerçekten çok iyi, kuvvet yapı hareketlerdir. Eğer gerçekten Burada formu ile çalışmak ve sadece kalıcı kalmak, her tekrarda o% 100 vermek, Gücünü sadece inanılmaz tezahür edecek. Peki bunu. Set

leri arasında zaman ayırın. Bekleyin yaklaşık 3-5 dakika sonraki sette üzerine gitmeden önce. Daha fazla setleri Eğer daha fazla stres yapmak Vücudunuzda olacak ve daha fazla büyürüz, ancak beslenme bol olsun emin

olun de seni, doğru beslenme ve uygun beslenme ve uyku da bol içine. Yine, bu egzersizleri büyük hareketlerdir; bu yüzden sadece onları doğru yapıyoruz emin olun. Formumuzu ve iyi şanslar izle.

“Eğer şekil almak gerekiyor mu? Eğitim ipuçları bu ücretsiz egzersiz videoyu izleyin ve hayatınızı değiştirmek. Uzman: Michael Rosengart Bio: Michael Rosengart Sa...”
expertvillage
Gelişmiş Eğitim Çalışmaları : Eğitim Çalışmaları İle İlgili İpuçları  Resim 1 Gelişmiş Eğitim Çalışmaları : Eğitim Çalışmaları İle İlgili İpuçları  Resim 2 Gelişmiş Eğitim Çalışmaları : Eğitim Çalışmaları İle İlgili İpuçları  Resim 3 Gelişmiş Eğitim Çalışmaları : Eğitim Çalışmaları İle İlgili İpuçları  Resim 4

Açıklama

Eğer şekil almak gerekiyor mu? Eğitim ipuçları bu ücretsiz egzersiz videoyu izleyin ve hayatınızı değiştirmek. Uzman: Michael Rosengart Bio: Michael Rosengart Santa Monica, Kaliforniya'da bir profesyonel fitness antrenörü. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 135
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Eric Magidson

    Eric Magidso

    4 Ocak 2009
  • MVLV28

    MVLV28

    17 Mart 2008
  • PorterRobinsonVEVO

    PorterRobins

    11 Kasım 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?