24 EKİM 2008, Cuma

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar

Merhaba benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh, Pennsylvania Schoolhouse Yoga yoga eğitmeni değilim. Sana biraz kol dengeleri öğretmek Uzman Köyü adına buradayım. Yani iki anahtar var güvenli ve etkili kol dengeleri yaparken işaret ediyor. Ilk kullandığınızdan emin olmak için ise ellerin düzgün böylece bilek zarar yok. Ellerinizi omuz olduğundan emin olun bileğinizin merkez noktası omuzlarınızı doğrultusunda olacak şekilde ayrı mesafe. İkinci Burası tüm kilonuzu tüm kilonuzu icar olmadığından emin olmak için bileğinizin içine gidin. Eğer parmak tabanı üzerinden ağırlığını rahatsız iseniz,

parmaklar parmak uçlarına elinde tüm yol veriyoruz. Bu gerçekten olacak Özellikle biz ileriye ihtiyacınız bizim kilo getirmek gerekir kol dengelerinde önemli parmaklarınızla içine kilonuzu getirerek daha rahat olsu

n. İkinci nokta Eğer omurga ve senin bütün çekici ile çizilmiş senin göbek tutmak emin olmaktır kas ve gerçekten dengeyi korumak için çok önemli olacak sizi senin eline kilonuzu getirmek başlar.

“Gelişmiş yoga bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ileri kol denge yoga pozisyonları ve menziller için iki kilit noktaları öğrenin kol dengesi için poz veriyor. Uzm...”
expertvillage
Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar  Resim 1 Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar  Resim 2 Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar  Resim 3 Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri İçin Önemli Noktalar  Resim 4

Açıklama

Gelişmiş yoga bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ileri kol denge yoga pozisyonları ve menziller için iki kilit noktaları öğrenin kol dengesi için poz veriyor. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1074
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ElChakotay Andrich

    ElChakotay A

    10 EKİM 2013
  • TheFlightsuit

    TheFlightsui

    22 HAZİRAN 2009
  • wwjoshdu

    wwjoshdu

    18 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?