Uzman Köyü adına New York'ta New York Combat Sambo Stephen KOEPFER değilim ve bugün avans sambo yapıyor olacak. Tamam, biz bu peşin tekniktir Bir ayak bileği kilidi makas girişini kapsayacak şekilde gidiyoruz. Sadece acemi ayak bileği kilit gibi teknik, bilek kemiği onun Aşil tendonu arkasında bitmelidir. Bu temel bir makas olduğunu gider haddeleme diz barda aksine onun diz arkasında benim destekleyen bacak olacak pozisyon kolum bu benim kol böyle bacakları etrafında gider bacaklarının arasına gider. Ben bitirmek Burada yine sıkı, ayak bileği kilidi sıkma. Bir kez daha gerç

Açıklama

Bu ücretsiz SAMBO kendini savunma eğitimi video kilit hareket ayak bileği makas girişini öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller