Şimdi çoğunuz senin ayak can not touch biliyorum unutmayın, ama bu bir yol olduğunu size halatlar yardımıyla duruşlar bazı yapabilirsiniz. İnsanların çoğu bir daha var Zaman ileri gelen daha bir açıklık bu tür yapıyor. Biz çoğu zaman harcamak bizim göğüs, bizim hamstringlerdir yüzden hayatı yaşıyor bizim bütün yolu olabilir kısaltılmış çöktü Biz enerjimizi ve vücudumuzun genişletmek nasıl Yoga bize öğrettiği de. Çok ağır ve kapalı olmak böylece her şeyin ışık ve açık, mutlu ve neşeli hisseder. Şimdi gösteren gidiyoruz Eğer Ustrasna aynı şeklini alarak Ustrasna yaşandığı ancak yardımıyla başka bir yolu Halatl

Açıklama

Duvar halatlar Yoga kullanılmak için mükemmeldir. Bu ücretsiz fitness video duvar halat yoga pozisyonları için hazırlamak öğrenin. Uzman: Enilse Sehuanes-Urbaniak İletişim: www.naturalfrequency.net Bio: Enilse Sehuanes-Urbaniak Hurricane, Utah bulunan İç Işık Yoga Merkezi'nin kurucusu ve yöneticisidir. Film yapımcısı: Mike Phillips