21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Gençlik Çeviklik Matkaplar Ve Atletik Eğitim: Mini Engel Çeviklik Matkaplar İçin Gençlik Spor Eğitim

Merhaba! Ben eşim Curtis Jackson burada Temel Eğitim Becerileri ile Windell Yancy değilim Uzman Village. Biz hız, çeviklik, güç ve çabukluk hakkında konuşmak için buradayız. Sadece bir hatırlatma bugün yapılan bkz matkaplar herhangi bir profesyonel olduğundan emin olun Bu matkaplar biriyle size yardımcı olacak. Kendi bunları yapmayın. Onları yapmayın lütfen gözetimi olmadan evde. Tamam biz Mini engel üzerine yapacağım ilk matkap biz ise Her biri tek ayak koydu ve yine size yüksek diz üzerinde çalışmak isteyeceksiniz. İstediğiniz ayak topu ayakta çalışmak. Güç sizi nereden geldiğini budur il

e sürücü ve sizin kol hareketi üzerinde çalışmak istiyorum. Yine, dizlerinizin üzerinde omuzlar. Kol hareketi. İyi. Yine, merdiven üzerinde yaptığımız gibi şimdi biz engelleri yapacağız; Her engel iki ayak.

“Engelleri Koşu egzersiz ve spor için tren için harika bir yoldur. Bu ücretsiz gençlik atletik eğitim videosu mini engel çeviklik matkaplar öğrenin. Uzman: Windel...”
expertvillage
Gençlik Çeviklik Matkaplar Ve Atletik Eğitim: Mini Engel Çeviklik Matkaplar İçin Gençlik Spor Eğitim Resim 1 Gençlik Çeviklik Matkaplar Ve Atletik Eğitim: Mini Engel Çeviklik Matkaplar İçin Gençlik Spor Eğitim Resim 2 Gençlik Çeviklik Matkaplar Ve Atletik Eğitim: Mini Engel Çeviklik Matkaplar İçin Gençlik Spor Eğitim Resim 3 Gençlik Çeviklik Matkaplar Ve Atletik Eğitim: Mini Engel Çeviklik Matkaplar İçin Gençlik Spor Eğitim Resim 4

Açıklama

Engelleri Koşu egzersiz ve spor için tren için harika bir yoldur. Bu ücretsiz gençlik atletik eğitim videosu mini engel çeviklik matkaplar öğrenin. Uzman: Windell Yancy ve Curtis Jackson Bio: Windell Yancy 10 yıldır Dallas, Teksas bölgesinde Division I sporcu eğitti bir eski üst kolej atlet. Film yapımcısı: john carstarphen

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 7330
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Damien Walters

    Damien Walte

    20 AĞUSTOS 2006
  • KittiesMama

    KittiesMama

    10 AĞUSTOS 2008
  • TheOtherMau5

    TheOtherMau5

    6 Mart 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?