Arkadaşlarım Hey! Bobby Larew değilim, "Dalış" hoş geldiniz, ben ... iyi vakit yaşıyorsanız umut benim! Şimdi bazı iyi şeyler almak için hazırlanıyordu, biz sadece bir sırt dalış pike yaptık. Ne Geri yapıyor yaklaşık 1 1/2 pike perende? Bu yaz aylarında yapılacak şeyler Herkes sana bakar ve düşünür ne zaman inanılmaz bir dalgıç ve herkes bilmek istiyor konum Adın, bu üzerinde çalışmak gerekir budur. Bizim sırt engel yaptıktan sonra, biz konum Bu pozisyon, biz tahtadan itti ettik. İyi bir geri 1 1/2 seni, gidiş almak için Gerçekten, ben kollarına hakkında konuşacağım iki şey üzerinde yoğun

meye başlar görebilirsiniz bir nebze. Yani, başım çıkageldi, içinden salıncak Ben bakmak ve geri hazırlanıyor daire geri, kollarımı yukarı germek ve geri de ulaşır. Yani sizin nasıl kullandığınızı var kollar ve kafa.

Açıklama

Dalış suya girmek için doğru vücudunuzu hazırlamak için uygun baş hizalama ve kol hareketi gerektirir. Bu ücretsiz yüzme video profesyonel dalış eğitmeni başınızı ve kollarınızı kullanmak için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown