Merhaba! Ben karışık dövüş sanatları Arizona Merkezi'nden Marc Zee değilim. Ben göstermek için buradayım Brazilian Jiu Jitsu kullanılan kol bar. Ben expertvillage.com adına buradayım. Önümüzdeki adamlar gidin. Pekala çocuklar. Tamam, zemin çocuklar başlayacak. Tamam. İlk kapalı, ne zaman Bir adam mat için başka bir adam alır, mat götürüldü oldu adam ne denir kullanır gardiyan. Gardiyan yararlanabilirler Jiu Jitsu Brezilyalı kullanılan bir pozisyon olduğunu gelen saldırılar, gönderimler, bobinler, temizleyicileri. O bir vasıfsız ise üst adam, savaşçı, o genellikle grev veya boyun adam pound çal

r t Kemik konumuna gider, başının üzerinde bacak başladı Onun bir araya dizleri ve dirsek çıkar. Son bir kez. O parries, bir grev atar bacak üzerinde gelir kol, kemik pozisyonunda alır, dizler kalçalarına uzanır birlikte çimdik ve dirseğini çıkar. Yani Brezilyalı Jiu Jitsu kol çubuğu bulunur.

Açıklama

Bu ücretsiz dövüş sanatları video kol çubuğu Brezilyalı jujitsu tekniğini öğrenin. Uzman: Marc Zee İletişim: www.ZeeBjj.net Bio: Marc Zee Mixed Martial Arts Arizona Merkezi'nde baş antrenörü. Marc 1993 yılından bu yana MMA yer almıştır. Film yapımcısı: Terry Larson