Merhaba! Ben karışık dövüş sanatları Arizona Merkezi'nden Marc değilim. Ben expertvillage.com adına buradayım, ve ben Aşil Jiu Jitsu Brezilyalı kullanılan kilit göstermek için buradayım. Devam et çocuklar. Tamam, zaman. Sonny uzan. Ne gösteren konum Aşil kilittir. Ne Aşil kilit Does Ben bileğini kırarak, ayak bileği üzerinde baskı atıyorum olduğunu. Temelde, aşırı esnemesi ediyorum Ayak bileği bu yönde. Ne Brezilyalı Jiu kullanılan bobinleri önce olduğu gibi, istimal Jitsu, ben bilek bıçağını kullandı. Onu indireceğim gibi, ayak ucu ne vardır Benim koltukaltı. Ben çok yüksek olursam, ben bun

lk, Aşil kilit burada, geri kapmak, ikinci Aşil genelinde kapmak, geri döndü. Tamam, ben siz o bir kez daha denemek gerekecek. Vincent uzan. O kullanmak için gidiyor Achilles genelinde bileğinde, pazı ayak ucu bıçak. O gidiyor sırtını, onun kalça en ileri pop, o ayak bileği kırmak için gidiyor. O gidiyor geri eğilir, o sıkı yeterince genelinde kilit almıyorum eğer, onun pazı kapmak ayarlayın Ayak bileğini kırar, kalça çıkar. Bu Aşil kilit.*

Açıklama

Aşil bu ücretsiz dövüş sanatları video Brezilyalı jujitsu tekniği kilit öğrenin. Uzman: Marc Zee İletişim: www.ZeeBjj.net Bio: Marc Zee Mixed Martial Arts Arizona Merkezi'nde baş antrenörü. Marc 1993 yılından bu yana MMA yer almıştır. Film yapımcısı: Terry Larson