19 Ocak 2008, CUMARTESİ

Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Childs'ın Poz Hatha Yoga İçine Taşıma

MARCELLE LEE: Tamam, devam. Geri gel. En bizim omuz yapalım. Geri, Yukarı ve geri aşağı. Kalça altına kadar dizlerinizi açın. Uzanan. Güzel, derin nefes, göğüs yukarı açılış, nefes tutmak. Yukarı kollarını açarak, geliyor, ters ayak ön. Biz başka bir pozisyona bu hamle almaya gidiyoruz. Aşağı Göğüs, aşağı yumruklar. , Tamam geri bu hamle içine gelsin. Bacak uzamış. Breathe. Şimdi yapacağız tüm Her iki bacak düzeltin, yukarı kalça almak olduğunu; pick - geri kalça çekin ön ayak, göğüs aşağı ve derin bir nefes germe. Aşağı ön ayak, diz bükme kesme Geri diğer tarafta için çocuğun senin poz içine.

“Çocuğun profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için hatha yoga poz aşağı yalan taşınmak öğrenin. Uzma...”
expertvillage
Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Childs'ın Poz Hatha Yoga İçine Taşıma Resim 1 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Childs'ın Poz Hatha Yoga İçine Taşıma Resim 2 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Childs'ın Poz Hatha Yoga İçine Taşıma Resim 3 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Childs'ın Poz Hatha Yoga İçine Taşıma Resim 4

Açıklama

Çocuğun profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için hatha yoga poz aşağı yalan taşınmak öğrenin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 100
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Howcast

    Howcast

    4 EKİM 2007
  • Jeb Corliss

    Jeb Corliss

    17 Kasım 2006
  • WiseOwlTutorials

    WiseOwlTutor

    21 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?