20 Ocak 2008, Pazar

Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Hatha Yoga Poses Yalan Boyun Germe

MARCELLE LEE:, nefes, omuz gözlerini güzel ve uzun boylu oturan, sağ kapatmak Tüm , geri omuz, omuz geri aşağı, derin, derin yoga nefes. Şimdi, gerçek önemli Ben size gözlerinizi kapatın istiyorum, ve ben içeri girip neler olup bittiğini görmek istiyorum. Ben size omurganın kök hissetmek istiyorum. Kök, bu kök, o merkezi Tamam. Bu merkezden, ben merkezde bir dize hakkı var sanki hissetmek istiyorum, ve yukarı, yukarı, yukarı, yukarı, yukarı çekiyor. İyi çok iyi. Senin omurga güzel ve düz tutulması, omuzlarınızı aşağı, nefes. Sadece baş ve nefes, bırakarak hareket Bu kez Baş, ön, baş merkezini

alıp geri başını alarak derin bir nefes alın merkezi ve omuz kulak, sadece küçük bir hareketin beraberlik. Omuzlarınızı tutun Hala. Diğer taraf. İyi. Merkeze geri geliyor ve sadece başınızı açın. Arkana bak Eğer, sizin omuz

üzerinden bakmak ve nefes. Diğer taraf. Ve geri etrafında öne. Nasıl hissediyorsun? Şimdiye kadar iyi hissediyorum eminim.

“Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için hatha yoga boynunuzu germek öğrenin. Uzman: Marcelle Lee ...”
expertvillage
Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Hatha Yoga Poses Yalan Boyun Germe Resim 1 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Hatha Yoga Poses Yalan Boyun Germe Resim 2 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Hatha Yoga Poses Yalan Boyun Germe Resim 3 Hatha Yoga Pozisyonları Yalan: Hatha Yoga Poses Yalan Boyun Germe Resim 4

Açıklama

Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için hatha yoga boynunuzu germek öğrenin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1497
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • LivestrongWoman

    LivestrongWo

    1 Aralık 2011
  • READ DESCRIPTION NOW!!!!!!!

    READ DESCRIP

    18 ŞUBAT 2009
  • Samantha Crain

    Samantha Cra

    30 EKİM 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?