5 ŞUBAT 2008, Salı

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Poz Dengeleme: Hatha Yoga

Merhaba ve hoş geldiniz! İsmim Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. Nedeniyle Tall Mountain sizin Dengeleme Dağı bizim Dağ duruşu topraklama başlatmak, duruşu, Pose rahat, kalp merkezinde, anjalimudra için avuç içi exhaling büyük entegrasyon merkezi. Biz taç avuç içi şamandıra teneffüs, dirsekler geri döndü. Her ile nefes exhaling, her nefes. içinde göbek iki tarafını çizmek hafifçe ellerini şamandıra de göbek çekerek. Ve şimdi yüksek darbe. Bölgesindeki karın çekerek dışarı çıkarılması. Al Bir kaç nefes yavaş yavaş silaha sarılmaya. Nefesin Kollarınızı kaldırma düşünün. Ve Sonunda k

olları tüm yol doğrultma. Ve nefes verirken, topları üzerine gelen Her nefes ile ayak, titreşim parmakları, avuç içi nefes verirken dışarı çıkmak ve de göbek çizin. Sonunda Nefes yeterince aşağı gitmek istiyorum. Uzatma

içinde karın çizin, nefes verirken bel. Yeterince inmek devam edin. Hızlandırmak, serbest bırakmak için, yeterli aşağı gidiyor, silah bırakın birkaç dakika için aşağı topuklu getirmek ve dinlenme exhaling.*

“Dağ dengeleme ilgili tüm bilgi bu ücretsiz video serisi Hatha yoga ve çeşitli pozlar poz. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yog...”
expertvillage

.

Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Poz Dengeleme: Hatha Yoga Resim 1 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Poz Dengeleme: Hatha Yoga Resim 2 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Poz Dengeleme: Hatha Yoga Resim 3 Hatha Yoga Pozlar & Öğretim : Dağ Poz Dengeleme: Hatha Yoga Resim 4

Açıklama

Dağ dengeleme ilgili tüm bilgi bu ücretsiz video serisi Hatha yoga ve çeşitli pozlar poz. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 422
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • celebrateubuntu

    celebrateubu

    23 Mayıs 2011
  • Joshua Bane

    Joshua Bane

    24 Temmuz 2007
  • Makeup Lover

    Makeup Lover

    12 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?