Ele almak istediğim bir sonraki alan, dizlerinizin üstünde omuz tutmaya çalışıyor. In your Normal duruş, ne olur nereye düz bir çizgi olacak ki yarı açık alanda olman sol ayak ve sağ topuk çarptı. Ancak, sürece omuz diz boyunu olduğu gibi Vücudunuzun hala dizlerinizi aynı şekilde işaret ediyor. Sizin omuzlar. Değilsin arkanı dön ve böyle rakibinize doğrudan bakmak için gidiyoruz, sen de geniş sensin. Böyle arkanı dön ve diz geçmiş omuz yolu var etmeyeceğiz. Yani, dizlerinizin üstünde omuz tutmaya çalışın. Biz uzakta yarım bir adım olduğunuzda, biz ise kurşun ve ön ayak ileri adım yok. Ne Neler

, artık ben temas yapıyorum gördüğünüz gibi torba ile. Benim omuz düz bir çizgi çizmek eğer var, istifa. Ama ettik Sağ dizime üstünde. Tamam. Ve, tam tersi bir yumruk önlemek için çalışıyoruz. Eğer öyleysen çalışırken, birileri sana delme ediyor. Arkanıza yaslanıp çalışırsanız, omuzlarınız geçmişte gitmek senin Diz. Sen çok yaslanmış ediyoruz. Sen üzerine çaldı alıyorum çok duyarlı konum. Yani Eğer bir yumruk yoldan çıkmak istiyorsanız geri adım doğru, birileri ilerleyen

Açıklama

Ağır çanta boks yaparken vücudun Konumlandırma anahtarıdır. Boksörler için eğitim bu ücretsiz video kombinasyonları ve duruş dahil olmak üzere ağır çanta, üzerinde boks teknikleri uygulamaya öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso