Merhaba ve hoş geldiniz! İsmim Scott Soller, Uzman Köyü adına yoga eğitmeni olduğunu. Bu onun dengesini anlamına Hatha Yoga hakkında ne özetlemek için çok iyi bir yerdir. Oysa aynı anda vücudu dengeleme üzerinde çalışıyoruz, dengeli bir zihin dengeli gider gövde. Vücut, zihin birlikte gider gelmez. Biz bakmak odaklanır denge çeşitleri Yani zihni dengeleme dikkat dengesi, iletken denge, duygusal denge ve bir de hatta motivasyon hesabınıza parçasıdır. Yani düşünün siz denge getirmek için çalışırken senin duruşlar ve dengeli ve odaklı akla.

Açıklama

Bu ücretsiz video serisi Hatha yoga ve çeşitli pozlar zihni ve bedeni dengeleme ilgili tüm öğrenin. Uzman: scot Bio: Scott Nottingham profesyonel ve çok bilgi, tecrübe Yoga eğitmeni. Film yapımcısı: Danniel Fishler