20 Ocak 2008, Pazar

Hatha Yoga Virajlı Ve Pozisyonlar Twist: Hatha Yoga Virajlı Ve Katlanmış Özeti

MARCEL LEIGH: Pekala, biz bu son oturumda ne yaptığını özetliyor. Biz odaklanmak için gidiyoruz Yine spinal büküm üzerinde. Sana fayda, çok harika bir faydaları anlatmak istiyorum. Eğer büküm zaman, ben neler olup bittiğini fark etmeni istiyorum. Üzerinde çalıştığınız senin sindirim sistemi. Ne olur sen nefes gibidir, nefesin bir temizlik maddesi olduğu gibi davranır Vücudunu hareket ettirin. Yani, derin nefes büküm değil, sadece eğik güçlendirilmesi kas ve karın, ama kesinlikle sindirim sistemi üzerinde çalışıyoruz. Pekala, geri gelmek. Pekala. Başka bir tarafı. Uzun boylu oturan, hatırlama,

abs sıkma nefes derinden. Nefes bir temizlik maddesidir. Yani biz ettik bu [indiscernible] her şeyi hatırlayarak size nefes derin, bitmiş, sağlıklı öylesin. Yani mat olduğunu hatırlıyorum, yakın solunum, kas ve boğa

z arkasından, geri, yukarı, güzel ve uzun boylu omuzlar oturan ve geri aşağı, gözlerinizi kapatın. Birlikte Hepimiz nefes alalım. Kapalı imzalama bu Marcel olduğunu Uzman Köyü'nden Leigh. Gelecek sefe

“Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için Hatha Yoga virajlı ve katlanmış bir özetini izleyin. Uzma...”
expertvillage

re görüşürüz.

Hatha Yoga Virajlı Ve Pozisyonlar Twist: Hatha Yoga Virajlı Ve Katlanmış Özeti Resim 1 Hatha Yoga Virajlı Ve Pozisyonlar Twist: Hatha Yoga Virajlı Ve Katlanmış Özeti Resim 2 Hatha Yoga Virajlı Ve Pozisyonlar Twist: Hatha Yoga Virajlı Ve Katlanmış Özeti Resim 3 Hatha Yoga Virajlı Ve Pozisyonlar Twist: Hatha Yoga Virajlı Ve Katlanmış Özeti Resim 4

Açıklama

Profesyonel bir hatha yoga eğitmeni ve meditasyon uzmanı bu ücretsiz sağlık ve fitness video nesil için Hatha Yoga virajlı ve katlanmış bir özetini izleyin. Uzman: Marcelle Lee Bio: Marcelle Lee, 20 yılı aşkın için sertifikalı Hatha yoga eğitmeni, hayatın her kesiminden insana atölyeler, sınıflar ve özel talimat verdi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 96
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blendtec

    Blendtec

    30 EKİM 2006
  • AutoStream's Garage419

    AutoStream's

    15 EKİM 2007
  • the one am radio

    the one am r

    6 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?