WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, SedonaFit sahibi değilim, ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Ekipman bu parça bacak uzatma denir ve bacak kıvırmak. Bu her iki yönde gidiş direnç ile hem yapar. Bu düşük sonuncusu Bu devrenin vücut istasyonları. Sekiz istasyon tamamen bu devre üzerinde dört Var alt gövde, dört üst gövde. Bu alt gövde sonuncusu. Çok rahat, oturup Burada, ben aşağı çekmeye gidiyorum minderler ve bacaklar arasında hangi egzersiz gidiyor geri bacak hamstrings olan sırt hangi şınav benim kuadriseps egzersiz. Sadece Aşağı ve yukarı,

Açıklama

Hidrolik bacak uzatma ve bacak bukleler egzersiz sistemleri, hidrolik kaldırma sistemlerinde bu ücretsiz egzersiz video ve yığılmış ağırlık eğitim hakkında bilgi edinin. Uzman: Wally Reule Bio: Wally Reule son 30 yıldır profesyonel bir Personal Trainer olduğunu. O her zaman insanların fiziksel aktiviteler geliştirmek için en gelişmiş ve etkili yöntemler arayın. Film yapımcısı: Danniel Fishler