Merhaba ben taşır Isınma Hop Hip ile Keith Fitzpatrick kulüpler ve bizim itme üzerinde çalışmak için gidiyoruz Aşağı uzanıyor. Biz gidiyoruz çünkü ben itme aşağı streç dediğimiz bu biriyle Tamam Gerçekten sadece aşağı bizim bacaklar karşı bastırıyor olması ve yere doğru geri aşağı itmek ve tür geri sıçrayan. Peki ne yapacağız biz burada başlamak için gidiyoruz olduğunu Bizim sağ ve biz bu bacak aşağı itmek için gidiyoruz. Biz burada aşağı itmek olacak biz geleceğiz yukarı, bizim sol aşağı itmek için gidiş ve aşağı gitmek gibi gerçekten zorlamaya çalışacağız ve ne zaman konum Eğer oraya almak tutun ve itmek için gidiyoruz

ınız sizin karın kasları sıkmak ve kollarınızı sıkın. Sen gelip gidiyorsun ve yukarı çevresindeki tüm yol gitmek. Sen, sıçrama, sıçrama, sıçrama açılan ve sıçrama olacak. Sen, yukarı gel merkeze geri gelmek, dönüp geri aşağı açılan olacak. Bütün zaman size Bu sizin çekirdek sıkma emin yapıyoruz. Senin karın kasları, biz edeceğiz sıkmak , geri gel kolunuzu aşağı doğru itin, midenizi sıkmak, geri gelmek, aşağı doğru itin Kollarını, midenizin sıkmak geri gelmek ve dinlenme ve aşağı

Açıklama

Aşağı doğru itin uzanıyor yere doğru aşağı iterek ve geri sıçrayan başlayalım. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir koreograf ipuçları ile hip-hop dans uzanıyor aşağı doğru itin hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Keith Fitzpatrick İletişim: keithfitzpatrick.com Bio: Keith Fitzpatrick Dove Ödülleri için koreografi ve CMT ödül ve şu anda Nashville, TN bölgesinde dans stüdyoları için Hip Hop-öğretim vardır. Film yapımcısı: Tim Brown