Merhaba, bu hip hop ısınmak hamle ile Keith Fitzpatrick ve biz başka yapacağız Bizim bacak streç değişimi. Diğer klipler söylediğim gibi Yani, yine, başlamadan önce dans, o germek ve gerçekten çok iyi germek gerçekten önemli. İstemediğiniz Yarım streç. Gerçekten de her şeyi vurmak emin olmak istiyorum yapabilirsiniz, böylece krampları yakalamak ve kaslarınızın zarar uzak tutun. Yani, bu streç, biz sadece gidiyoruz Buraya tüm yol daldırma ve biz sizin gibi düz, bizim ayak bu bölümü tutmak için gidiyoruz , mümkün olduğunca tutmaya çalışıyorum, her şeyi uzanan olabilir. Her şeyi tutun açık. Şimd

zanan. Yukarı bu topuk yuvarlayın ve sadece ulaşmak onun için. Kadarıyla rahatça yapabilirsiniz almak için deneyin. Hala ulaşmak veya germek için gidiyoruz Burada ve buraya da. Sadece mümkün olduğunca düşük tutmak ve sizin kadarıyla germek çalışın can rahatça kendinize zarar vermeden. Fakat yine de, sen dans başlamadan önce, her zaman Eğer gerçekten iyi bir esneme yaptığınızdan emin olun. Sonra onu getirmek. Ve bu başka güzel Bizim hip hop için bacak streç

Açıklama

Uygun iç uyluk kramp ve çekme kasları önleyebilir germe. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir koreograf ipuçları ile hip-hop dans germe uyluk hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Keith Fitzpatrick İletişim: keithfitzpatrick.com Bio: Keith Fitzpatrick Dove Ödülleri için koreografi ve CMT ödül ve şu anda Nashville, TN bölgesinde dans stüdyoları için Hip Hop-öğretim vardır. Film yapımcısı: Tim Brown