Merhaba, bu Hop hamle ısınmak Hip ile Keith Fitzpatrick ve biz bir bacak yapacağız germek. Bu streç ile, herhangi bir tarzda, dans başlamadan önce gerçekten önemli dans, özellikle Hip Hop ile, emin sen gerçekten iyi bir esneme yapmak yapmak istiyorum Vücudunuzun tüm, özellikle de bacaklarda. Bu streç ile biz dağıtmak için gidiyoruz Bizim tüm ağırlığını eşit dağıtmak için deneyin. Biz burada bizim diz koymak ve korumak için gidiyoruz Vücudunuzun kadar yol o hamle içine, olabildiğince uzağa ve daldırma olarak, geri sağ bacak olsun. Bu şekilde aşırı kaya veya bu, üzerinde kaya yok senin kilo eşit d

oymak ve geri aşağı sokabilirsin. Bu size güzel bir streç vereceğim, bu kadar tüm yol her şeyi tutmak bile her şeyi tutmak senin bacak parçası ve bacak bu kısmı. Ve bu bizim bacak menziller biri.

Açıklama

Lunges hip-hop dans önce esastır bacakları, germek. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir koreograf ipuçları ile hip-hop dans lunges hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Keith Fitzpatrick İletişim: keithfitzpatrick.com Bio: Keith Fitzpatrick Dove Ödülleri için koreografi ve CMT ödül ve şu anda Nashville, TN bölgesinde dans stüdyoları için Hip Hop-öğretim vardır. Film yapımcısı: Tim Brown