Uzman Köyü adına benim adım Blade Akademisi Safi Thomas Bu Cynthia olduğunu New York hepsi burada Hip Hop dans Konservatuvarı Brown ve biz getiriyoruz Eğer hip hop spor. Tamam şimdi biz burada sonuca geliyorlar ve ne konum yapacağım son için en iyi tasarruf olduğunu. Bizim hip hop abs Tamam, sen, o ABs Cierra istiyorum ve bu güzel hip hop dansçıları geri kalanı. Ve burada, bu hareket yapmak ne Eğer Cierra burada sizin yanınızdaki taşımak ve geri gelmek zorunda, bu, ab gücü, ab gücü şu Alt sırtında. Bu yüzden, bunu, hadi inmesi nasıl size göstermek için gidiyoruz Zemin, yine, gücünü k

aklarınızın arkasında, aşağı, yukarı, aşağı, yukarı gelip gidiyor senin, tüm yol kat etmek istemiyorum Daha sonra krizi çalışmaması nedeniyle yukarı. Senin geliyor o çene tutmak Yani emin olun Sıkı, tavana kadar, elinizde herhangi bir baskı ve ardından senin olacak değilsiniz ab gücü. Uzman Köyü teşekkür adına izlemek için.

Açıklama

Bu ücretsiz ve kolay dans dersi video hip hop fitness abs çalışmak nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Safi A. Thomas İletişim: www.bdanyc.com Bio: Safi A. Film yapımcısı: Paul Muller