17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 5 Pozisyon

Merhaba Uzman Köyü adına Hitesh Şah değilim. Bize Surya Namaskar nasıl yapılacağını görelim. Şimdi Surya Namaskar sayısının beş konumuna pozisyon sayısı dört taşımak nasıl görelim. Bu Surya Namaskar pozisyon sayısı dörttür. Şimdi kollarınızı ve dirseklerinizi bükün exhaling. Şimdi toprak, daha sonra göğüs ve sonra alın üzerine dizlerinizi koydu. Dirsekler yakın senin gövde. Bu konum aynı zamanda Ashtanga olarak da bilinir. Tüm vücut ağırlığı sekiz puan üzerinde olduğu gibi. Alın, göğüs, hem avuç içi, hem de diz ve ayak parmakları her iki. Bu pozisyon sayısı Surya Namaskar beş. Şimdi başka bir açı görelim. Kolunu eğm

ek exhaling ve dirsekler. Şimdi, daha sonra göğüs, sonra alnı dizlerini dokunun. Bu Ashtanga pozisyondur. Yeni Başlayanlar Surya Namaskar gerçekleştirmeden önce kendi Yoga Uzmanı başvurmalısınız..

“Surya Yoga Nemaskar bu ücretsiz nasıl video dersinde bir uzmandan Surya Namaskar Yoga 4 pozisyona hareket öğrenin .. Uzman: Hitesh Shashikant Shah Bio: Hitesh Sh...”
expertvillage
Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 5 Pozisyon  Resim 1 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 5 Pozisyon  Resim 2 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 5 Pozisyon  Resim 3 Hocam Surya Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Surya Yoga Hocam 5 Pozisyon  Resim 4

Açıklama

Surya Yoga Nemaskar bu ücretsiz nasıl video dersinde bir uzmandan Surya Namaskar Yoga 4 pozisyona hareket öğrenin .. Uzman: Hitesh Shashikant Shah Bio: Hitesh Shashikant Şah Yoga Vidya Dham'a, Nashik ve Maharashtra, Hindistan onun eğitimini almıştır. O çocukluğundan beri meditasyon ve günlük Yoga ve meditasyon uygulamaları olmuştur. Film yapımcısı: mandar bharde

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 990
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • hockeywebcasts

    hockeywebcas

    31 EKİM 2012
  • Pál Zoltán Illés

    Pál Zoltán

    30 NİSAN 2007
  • Video Copilot

    Video Copilo

    21 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?