5 EYLÜL 2008, Cuma

II Savaşçı Poz Yoga : Yoga Savaşçı II Poz: Omurga Uzatmak

Bu pozisyondan, her zaman bir nefes alın ve bu üç kısım nefesi hatırlıyorum, Nefes alırken, yaka kemikler kadar karnından tüm yol, nefes o gidiyor baş tacı kadar kuyruk kemiği tüm yol sizi uzatmak için. Nefes verirken, tüm yol aşağı sakruma sternum dışında, biraz daha açılır edeceğiz. Yapabilirsin Yapmanız gibi, senin duruşun biraz genişletmek istiyorum hissediyorum ki yapabilirsiniz, böylece Düz ayak bileği üzerine, diz tutmak, ama biraz daha oturabilirsiniz. , Nefes baş tacı kadar kuyruk kemiği tüm yol nefes gibi nefes dışarı, streç daha fazla biraz açılır. Akan enerjiyi tutmaya devam kol

lar vasıtasıyla dışarı parmaklarınızın, açık kalp, manevi savaşçı yoluyla. Aşağı Batan Her nefeste üzerinde güçlü arasında, ayaklar arasında, burada, bir streç daha yaratmak bacaklar.

“II yoga poz Warrior, düz sırt tutmak ve doğru bir duruş bulmak için omurganın uzatmak. Bu ücretsiz yoga video ders temel yoga Savaşçı İki poz öğrenin. Uzman: Pri...”
expertvillage
II Savaşçı Poz Yoga : Yoga Savaşçı II Poz: Omurga Uzatmak  Resim 1 II Savaşçı Poz Yoga : Yoga Savaşçı II Poz: Omurga Uzatmak  Resim 2 II Savaşçı Poz Yoga : Yoga Savaşçı II Poz: Omurga Uzatmak  Resim 3 II Savaşçı Poz Yoga : Yoga Savaşçı II Poz: Omurga Uzatmak  Resim 4

Açıklama

II yoga poz Warrior, düz sırt tutmak ve doğru bir duruş bulmak için omurganın uzatmak. Bu ücretsiz yoga video ders temel yoga Savaşçı İki poz öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 217
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blue Lightning TV

    Blue Lightni

    9 EKİM 2011
  • Miles Fisher

    Miles Fisher

    8 NİSAN 2009
  • tunez4you

    tunez4you

    20 EKİM 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?