2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz

Sonra bazı dirsek çizerek yapabilirsiniz. Bir yandan diğer elinizle ve çevreleme ile kollar ile gergin. Sadece silah streç ve yavaş yavaş daire başlar. Ve sonra yapabilirsiniz Daha hızlı ve daha hızlı, bunu. Sağdaki ile başlayabilirsiniz. Sağ kol ve sopa tutun Öte yandan. Ve sonra, almak diğer elinizle sopa alır. Ve sol ile bunu çok kol. Yani kol ve omuz kas ısınmak için çok önemli. Çünkü buz hokeyi, biz çok kullanın. Yani, biz diski elinde olduğunda. Ve ne zaman Biz ateş ediyor. Bu yüzden yeterli, ısınmak yoksa. Biz yaralanmalar olabilir.

“Kol ve omuz uzanan bir buz hokeyi ısınmak önemli bir parçasıdır. Bu ücretsiz spor video profesyonel hokey oyuncusu gelen kol ve omuz ısınıyor için hızlı bir egzer...”
expertvillage
Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz Resim 1 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz Resim 2 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz Resim 3 Isınma Buz Hokeyi İpuçları : Buz Hokeyi Isınma: Kol Ve Omuz Egzersiz Resim 4

Açıklama

Kol ve omuz uzanan bir buz hokeyi ısınmak önemli bir parçasıdır. Bu ücretsiz spor video profesyonel hokey oyuncusu gelen kol ve omuz ısınıyor için hızlı bir egzersiz öğrenin. Uzman: Eniko Erdos İletişim: www.mujegpalya.hu Bio: Eniko Erdős hız pateni yarışmaları kazandı ve ulusal şampiyonada ikinci sırayı aldı BVSC Amazones, bir kadının hokey takımı, üzerine işe alındı. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 236
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BroadCity

    BroadCity

    10 ŞUBAT 2010
  • super1988guy

    super1988guy

    9 Aralık 2007
  • The Platform

    The Platform

    14 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?